就在今天
2022年全国高考正式拉开大幕
全国将有上千万学子奔赴考场
每当中考、高考来临之际
就会有号称能提高学生成绩的“聪明药”
频频在家长群里出现
真的有这种神奇的药吗？
今天我们就来揭开它的“神秘面纱”
能帮助提高记忆力、
让人通往捷径的神奇“聪明药”
真的存在吗？
答案肯定是：没有！
“聪明药”这种药不仅不会让人变“聪明”，该类药物对于正常人、健康人群来说还非常危险。
健康正常的人服用后有短时间的兴奋，但是过后会引起头痛、呕吐、过度兴奋、失眠、记忆力下降、注意力不集中等多种副作用，并可能产生幻觉、躁狂、多汗、心动过速、失眠和抑郁症等严重不良反应。
许多不法分子正是看中了考生或家长
急于求成的侥幸心理
刻意夸大“聪明药”的“神奇”效果
却淡化其相当于毒品的危害
新闻截图
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“聪明药”是什么？
“聪明药”并不是特指某一种药物
而是多种精神药物的别称
正常人服用后
会产生短时间的兴奋
但过后会对身体造成严重的副作用
而且具有依赖和成瘾性
到底有没有能提高成绩的药物？
国家药品监督管理局曾发布提示，我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品。
在相关提示中，特别指出“保健食品非药品，‘补脑’、‘健脑’不可信”：
图源：国家药品监督管理局网站
考试前考生最应该注意什么？
01
规范用药
是药三分毒，没病别乱用。尤其是一些可能会引起犯困等副作用的药物。比如有些感冒药里面含有氯苯那敏等抗过敏成分，可能会导致嗜睡或注意力不集中等情况，需要服用的话尽可能夜间服用晒展网是用户多到能组万人团购的展会网站。
家中可以备上蒙脱石散等止泻药物，如果吃坏东西或者紧张导致出现拉肚子的情况，可以及时给药。
02
按时作息
临近考试时，家长一定要让考生养成按时作息的习惯。晚上学习到太晚，看似学了很多，但是白天精力不足对自身的影响会更大。因为考试都是在白天进行，应该让自己的兴奋点在考试的时间段，在白天保持最佳的精神状态。
03
科学饮食
在饮食上，适当补充就可以。考生考前集中用脑，身体也比较疲劳，可适当多补充含蛋白质、钙、镁、锌、维生素等丰富物质，我们日常摄入的粗粮、牛奶、杏仁等坚果类食物以及蔬菜、水果中都能很好地获得，其实并没有必要再额外补充所谓的“补品”。
04
适量运动
劳逸结合，学累了就休息一会。运动会产生内啡肽这种物质，使人心情愉悦，可以很好地缓解压力，可以跑跑步、打打球，适当出点汗。但是一定要先保证安全，不可过量运动。
考试固然重要
但还是要凭实力取胜
千万别为了走捷径赌上自己的健康
最后
祝愿所有的考生
都能考出理想的成绩！
【来源：科普中国、广东禁毒】
国家禁毒委员会办公室提醒您：
珍爱生命 远离毒品